胎動を感じました～♪
いつも和ましてもらっているくわくわ夫婦のオットさん のところで
こちら の記事を読んでから、毎日楽しみにしていた初胎動！！
毎日毎日、ヒマさえあれば横になってお腹に手をあて、
「みかんちゃんの動きがわかならないかな～」
と全神経を集中していたのですが、これまでは全く
わからなかったのですよ。
夫のマヨくんも、今後エコーが見られないかもしれないと
わかった日からみかんちゃんの存在を感じるため
毎日毎日お腹に手を当てては
「オレが一番に胎動を感じるねん！！(`・ω・´) シャキーン」
と張り切っておりました。
ちょっぴり意地悪な私、わざと腰をくいっと動かして～
「あっっ！！！今、動いた？！(;゜∀゜)=3ハァハァ」
「今度こそ動いた気がする！！！(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん」
と一人で盛り上がっているマヨくんを見てこっそり
楽しんでおりました（≧ｍ≦*）ぷぷっ
それが、昨日の朝、突然感じたのです～ヽ(^。^)丿
いつものおうに、今日こそは！！と思いながら
目が覚めたらまずはお腹に手を当てて神経を集中！！
そうしたら～左の方で
『ポコン』
とお腹の中で空気が動くような感じが！！！
しばらくじっとしていたら、また
『ポコン』
これは胎動に違いない！！と思い、指でお腹を
トントンとノックしてみました。
そうしたらまたまた
『ポコン』
うれしくて１０分くらいずっと繰り返してしましました(ノ∀｀)アハー
その後、早起きして洗濯後コーヒータイムをとっていた
マヨくんを呼びにゆき、再びベッドに転がって今度は
マヨくんの手をお腹においてしばらく待っていると～
『ポコン』
「うわっっっっ！！！動いた～＼(o⌒∇⌒o)/」
マヨくん、大喜び～
ちょっぴり意地悪な私、すかさず
「さっきから何度も確認したからこれこそ間違いなく
胎動だよ～(￣m￣* )ムフッ♪」
と１番に感じたのは私よ！とアピールしてみました。
そうしたら～
「まぁ、オレはもうちょっと前から感じてからなっ」
とマヨくん。（≧ｍ≦*）ぷぷっ
負けず嫌い～(ノ∀｀)アハー
昨夜からは手をあてていなくてもポコッと感が
わかるようになり、夜寝るときにはお腹の中から
こしょこしょとくすぐられるような感じまでわかるように
なってきました♪
今まで全くわからなかったのに不思議です～
みかんちゃんが順調に成長している証ですね♪
みかんちゃん、元気に大きくおなり～＼(o⌒∇⌒o)/
春爛漫♪
今日は夫のマヨくんと近所にある桜の名所へとやってきました♪
川沿いには桜並木が続いています(^^)
写真ではわかりにくいのですが、大阪城も見えています！！
お天気はよいし暖かいし最高のお花見日和ですヽ(´¬`)ノワ～イ
お散歩の後はおいしいお茶とお菓子でおやつタイムです(￣m￣*)ムフッ♪
今日は特別！！
おやつ食べちゃいます～(ノ∀｀)アハ
体重管理
風邪、ようやくほとんど治りましたm(__)m
もう反省反省の毎日でした。
ちょっと暖かくなったからって、安静解除が出たからって
調子にのりすぎ！！
これからは気を引き締めて油断しないようにします！(`・ω・´)
でも、ちょっと無理に動いたのには訳があったのです。
それは、、、
体重が
どんどん増えるから (_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん
なので安静にしなくていいなら動かなきゃ！！って
思っちゃったんですねぇ(´Д｀) =3 ハゥー
本当にすごい増え方なんですよ。(ー'`ー;)ムムッ
つわりの最中は全く増えなかったのに、それどころか
気を抜くと減っていたのにぃぃぃ。
つわりが終わったとたん、あれよあれよという間に
２週間で２キロ増！！Σ(゜∇゜|||)はぁうっ!
しかも、検診前っていつも過剰なまでに緊張してしまい
眠れないうえ、なぜだか夜中に
「マヨくん、ラーメン食べたい！(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん」
なんて言ってしまい、やさしい夫のマヨくんが、これまた
気をきかせておいしいラーメンを作ってくれたりなんかするから
さらに体重増！！！ Σ(゜∇゜|||)はぁうっ!
検診に行ったら前回より２キロ以上増えていて
「これは、、、、、ちょっと注意してくださいね(ー'`ー;)ムムッ」
とおしかりの言葉をうけました.....(;__)/| ずぅぅぅぅん
つわりの反動で、何を食べてもおいしくて、おまけになぜだか
濃い味の物ばかり食べたくなってしまって・・・(´Д｀) =3 ハゥー
助産所でこの話をすると、ふんふんと話を聞いていた
助産師さんから丁寧に食事指導が！！
「まず、野菜中心の食生活にきりかえてね。
お米の３倍野菜を食べること！
タンパク質も植物性の物を積極的にとるよう心がけて」
今の旬の野菜のお料理方法や、植物性のタンパク質の
上手なとりかたなどなど、いろいろと教えて頂きました♪
でも～
「お肉は週１回にしてね。
おやつもご褒美に週１回くらいならいいわよ」
と悲しいお言葉 ヽ(TдT)ノアーウ…
大好きなお肉、、、大好きなおやつが週１回(/ー￣;)シクシク
いえいえ、これも身体のためです。
あと半年の我慢です。
→ でも、本音はやっぱり悲しい・・・・σ(^_^;)アセアセ...
今回、不注意から風邪を引いて一つだけいいことが
ありました。
風邪を引く前まであんなに濃い味のものが食べたくて
仕方なかったのに、味覚が正常に戻ったのです♪
どちらかといえば元々薄味が好みだったので、これで
苦にならずに塩分も控えることができます(●´ω｀●)ゞエヘ
そして風邪のおかげで少しだけ体重も元に戻り、
野菜中心の生活にきりかえてから体重も急激に
増えることもなくなってきました♪
健康にもこの方がよいだろうし、太りすぎて産道にお肉が
ついたりなんかしたら難産になるって言いますからね。
なにしろ助産所での出産は１００％安全でないと行えないのです。
仮に産道にお肉がついっちゃったりしたら吸引分娩が必要に
なるかもしれません。
吸引って医療行為だから助産所では行えないんですよね。
私の身体のためにも、みかんちゃんのためにも
がんばらねば～(`・ω・´) シャキーン
そうそう、私とマヨくんの身長差が１３センチあるので
骨格がマヨくんに似た場合、私がどんどん太って
みかんちゃんにも栄養がどんどんいくと大きな子供に
なって難産になる可能性もあるとか。。。
助産所ではいろんな可能性を話してくれるんですよ。
あとは私がB型でマヨくんがO型なので黄疸のきつい
赤ちゃんになるかもしれないとか。。
黄疸が出ないように食べ物からしっかり鉄分補給する
必要がある、とか。。
そうでなくても私は血が薄いので、これからはしっかり
ほうれん草やひじきをとりたいとおもいます！
→ 血液検査は毎回必ずひっかかりますσ(^_^;)アセアセ...
ちなみに体重の方は、あと半年で今からプラス６キロが
理想的だそうです。
健康的な食生活を送りつつ、ストレスをためずに
いかに理想に近づくか！
これが今後の課題です～
あと半年、がんばるぞ～！！