育児セミナー
先日、夫のマヨくんと二人で、大阪市が主催する
『育児セミナー』に参加してきました～＼(o⌒∇⌒o)/
朝からショッピングに出かけていたため、会場に
ぎりぎりに着いた私たち。
着いてびっくり！
すんごい人でした(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん
舞台には後ほどスクリーンが現れます！
A～Iまで９つのグループにわけられており、
それぞれ１２組の夫婦が椅子に座れるようになっていました。
ということは、妊婦さんだけでも１００人以上！！
ものすごくお腹の大きな人や、まだまだお腹の目立たない人まで
たくさんの妊婦さんがいましたよ～
セミナーの内容は、ビデオを見たり講演があったり
子育てに関するレッスンがあったりと盛りだくさんでした。
特に、お父さんにがんばってもらうことが今回のセミナーの
目的でもあったようで、マヨくんもしっかりレッスンしましたよ～
まずは 抱っこの練習～
顔が真剣です（≧ｍ≦*）ぷぷっ
続いて、肌着を着せる練習に～
手つきがあやしいぞ～（≧ｍ≦*）ぷぷっ
沐浴練習～
腰が痛かったようです～(ノ∀｀)アハー
ふきふき
人形に話しかけてます～（≧ｍ≦*）ぷぷっ
この他にもＪＡＦＦの方からチャイルドシートの取り付けに
関するお話を聞いたり、いろいろと勉強になることが
多かったのですが、今回私が一番マヨくんに体験
してもらいたかったのはこれ！！
妊婦疑似体験！！
ただ今準備中！
記念にということで二人でパチリ。
ダブル妊婦です～(ノ∀｀)アハー
正夢になるかな？
同じ社宅に住む仲良しのお友達に先日こんな
質問を受けました。
「夢の中に赤ちゃん出てきた？」
彼女は現在とってもかわいい女の子のお母さんなのですが、
妊娠中、お腹が前にでーーんと出ていたので周りの人には
絶対に男の子だ！
と断言されていたそうです。
エコーで調べることもできたのですが、旦那様が生まれるまで
性別は知りたくないと言うので病院では性別をあえてきかず
どっちだろう～と日々思っていたそうです。
そうしたら、ある晩見た夢に赤ちゃんが出てきて
「あたちは
女の子よーー！！」
って言ったんですって(*´∇｀*)
だから夢に出てきたかどうかって聞かれたんです。
実は、私も夫のマヨくんも妊娠がわかってから
結構な頻度で赤ちゃんの夢を見ているんです。
で、その夢に登場する赤ちゃんは常に
男の子 (*´ェ`*)ポッ
私は、マヨくんにそっくりな男の子の夢を見ます～
３人でお出かけしてる夢を見たりするんです(*´∇｀*)
マヨくんも
「昨日夢に出てきたよ！！！
男の子だった！！
まだ小さいのにもうしゃべってた！！！
天才かもしれへん！！(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん」
と、夢見た日は教えてくれます。
すでに親ばかなところが笑えますーー（≧ｍ≦*）ぷぷっ
なので、みかんちゃんは男の子かなぁとかなり前から
勝手に確信しちゃってます(ノ∀｀)アハー
性別はわかるなら今すぐにでも知りたい私たち。
でも助産院にはエコーなんて物はありません。
提携の病院でエコーを見ることができる今月の２０日
までお預けです♪
さてさて、正夢となるのでしょぉか～(￣m￣* )ムフッ♪
でも残念なことに、２０日は一人で病院へ
行かねばなりません。。
あんなにエコーを楽しみにしていたマヨくんは
その日からしばらく出張なんです ヽ(TдT)ノアーウ…
せっかくみかんちゃんに会える貴重な機会を逃した
マヨくんは泣きそうな顔をしていましたσ(^_^;)アセアセ...
エコー写真持って帰ってくるからねーーー
体育座りしてるようです
今日は１ヶ月ぶりに助産院での検診がありました～
血液検査の結果はあまりよろしくなかったし
この数日便秘で体重が増加！！Σ(゜∇゜|||)はぁうっ!
厳しいことで有名な助産師さんなので怒られるのでは
ないかなぁと少々びくびくしながら行って参りましたσ(^_^;)アセアセ...
助産院での検診は今回が２回目なのですが、
助産師さんってすごいんですよねぇ。
検査の結果を見て、身体のあちこちをさわりながら
「ご両親のどちらかがコレステロール値が高いでしょ？」
とか
「時々胃痛がするでしょ？」
とか
「顎関節症じゃない？」
とか
「左足に比べて右足は筋力がないわね～」
などと、次から次へと
その通りです！！！(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん
と頷くことばかり言われましたσ(^_^;)アセアセ...
どうやら貧血は胃の調子が悪いことも原因の一つの
ようです。
→ 吸収率が悪いみたいです
血液検査の結果で、動物性タンパク質を摂取して
いないのがわかるのにコレステロール値が高く
なっているらしく、これは遺伝の傾向があるからだそうで、
食事内容にももう少し注意が必要とのことでした。
そして、便秘で体重が増加している原因はあまり
噛まないこと。
顎関節症で顎が弱いので噛むことが苦手で、ついつい
柔らかいものばかり食べちゃうし、すぐ飲み込むくせが
あるんですよねぇ(;´д｀)トホホ
固い物を噛むのが大事ではなくて、柔らかい物でもよく
かんで食べることで腸が刺激されるし、胃にもよいそうです。
これからは一口３０回はかむようにと指導されました。
よーーーくかんでご飯を味わいたいと思います(`・ω・´) シャキーン
それに、どうやら私は歩き方がよくないようです。
足の筋肉をうまく使って歩けていないからお散歩しても
あまり効果がでていないらしく、特に左ききなので右足は
どんどん衰えていっている様子 Σ(゜∇゜|||)はぁうっ!
実は毎朝ふくらはぎがつってたんですよーー (;´д｀)トホホ
→ 元々つりやすい体質なので痛みに強く
つってもそのまま寝てしまえる・・・σ(^_^;)アセアセ...
妊婦さんは足がつりやすいときいていたので気にしていなかった
のですが、動きに問題があったとは。。。(￣~￣;) ウーン
ちょっと話を聞いて身体をさわったらすぐにいろんなことが
わかる助産師さんって本当にすごい！！！
なんだか感心することだらけでした～
で、全体的にはあまり怒られることもなく、穏やかに診察は
すすんだのですが、今回一つだけ問題がありました(ー'`ー;)ムムッ
みかんちゃん、どうやらお腹の中で体育座りしてるようです。。
左側ばかり胎動を感じると思っていたら、おへその右側に
頭があり、そのままきれいに横向いてお座りしているんですって。
最近不思議な動きをするなぁと思っていたら体育座りを
していたのかぁ(ー'`ー;)ムムッ
それにしても、お腹をさわるだけで赤ちゃんの状態が
手に取るようにわかるって、やっぱり助産師さんってすごい！！
今日から毎日逆子体操しなきゃσ(^_^;)アセアセ...
早いもので予定日の９月１０日まであと３ヶ月ちょっと！
なんとか無事出産できるようにこれからの３ヶ月を
健康に過ごしたいと思います(`・ω・´) シャキーン
うぅん、がんばるぞ～！！
鳴門・淡路旅行
妊娠７ヶ月記念旅行？として５月２１・２２日に行ってきた
『鳴門・淡路旅行』。
気づけばもうあれから２週間以上経ってますねσ(^_^;)アセアセ...
雨続きだった５月。
なのに旅行の２日間だけはものすんごくよいお天気でした♪
夫のマヨくんは素晴らしく晴れ男なのです(￣m￣* )ムフッ♪
私たち夫婦は共働き時代から年に数度の旅行を何よりも
楽しみにしてきました♪
これから先、お腹のみかんちゃんが無事生まれてきてくれて
少し大きくなるまでの間は旅行もお預けです。
なので、今回は夫婦二人最後の旅行、ということで
とにかく
おいしいものを
いっぱい食べよう！
という目的の元、鳴門・淡路島へと行って参りました(ノ∀｀)アハー
お腹もずいぶん大きくなってきた頃なので、大阪から
車で手軽にいける場所というところもよかったですね～
この２日間はとにかく食べまくりましたぁ(ノ∀｀)アハー
妊娠してからというもの、栄養面と体重増加を気にするあまり
お坊さんのような食生活を続けてきましたが、せっかくの
旅行です！
無礼講です！！
何しろ、私たちの夫婦の共通の趣味は旅先で食べること！
楽しくおいしくいろんなものを食べなきゃ～
ということで、
淡路島のインターでビワソフトクリームを食べたり～
鳴門の渦潮を見ながら竹ちくわを食べたり～
ドライブしながら徳島の地鶏 『阿波尾鶏』 の焼き鳥を食べたり～
常に食べてました（≧ｍ≦*）ぷぷっ
中でも、お昼ご飯に食べた徳島ラーメンはおいしかったぁ～
こちら、地元徳島では有名店らしい ふく利 さんで
頂いたのですが、スープが絶品でした！！
一見濃そうなのですが、全然そんなことないんです！！
あっさりさっぱりで、野菜やお肉のうま味がたっぷり出ていて
普段スープは最後まで飲まない私ですらほぼ完食しました！
今回は本店で頂いたのですが、徳島市内に数店舗あるようなので
徳島へ行かれる方にはおすすめです♪
もちろん、食べてばかりではありませんよ～
おもしろ博物館 で遊んだり～
渦の道 を歩いてみたり～
鳴門からちょこっと足をのばして徳島市内にある
阿波踊り会館 へも行ってみました♪
でも初日はそれだけで終了～
やっぱり妊婦ですね。
動きがスローな上、途中でやたらと休憩するので
あまりたくさん動けませんでした(/ー￣;)シクシク
今回は食事メインで宿泊先を決めたこともあり、
夕方には徳島を後にして淡路島へと逆戻り～
うずしお温泉 南海荘 に宿泊しました～♪
こじんまりとした民宿のようなお宿でしたが、
スタッフの皆さんにはとってもよくして頂いたし、
温泉は夜も朝も貸し切りにしてもらいました！！
うずしお温泉は別名 『美人の湯』 とも言われており
すんごくまったりとしたお湯で、皮膚の分泌物を洗い流す
作用があるとかで、湯上がりはつるんつるん♪
マヨくんと二人、のんびりまったりお湯を楽しめましたよ～
温泉の後は、今回のメインイベント！！！！！
夕飯 です(≧∇≦)キャー♪
いつも貧乏旅行の私たちの中ではかなりかなりかなり
奮発して贅沢しちゃいましたよぅ(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん
じゃぁ～ん
携帯カメラなので画像がおさまっていないのですが、
アワビ！！
鯛！！
伊勢エビ！！
サザエ！！
カンパチとイカ！！
これ、本当に二人分？というくらいお刺身が出てきましたぁ！！
どれも新鮮でぷりぷり！！
あまりのおいしさに無言で食べましたよ(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん
お刺身だけでもけっこうなボリュームだったのですが
この後に出てきたお料理がこちら！
宝楽焼 です！！
これは、石をしきつめた鍋で魚介類を蒸し焼きにするという
淡路島の名物料理です♪
ヘルシーなうえ、うまみがぎゅーーっと詰まっていてものすんごく
美味(*´ェ`*)ポッ
口の中でホロホロと崩れる口当たりの良さがたまりません！
またまた無言でひたすら食べました(ノ∀｀)アハー
でも、量がめちゃくちゃ多いんですよσ(^_^;)アセアセ...
写真ではわかりにくいのですがかなり大きいんですσ(^_^;)アセアセ...
手前に写っている貝って大アサリなんですよね。
で、鯛がまるまる１尾にエビ２尾。。
お刺身だけでも結構お腹がいっぱいだった私たち。
途中からはお腹がいっぱいで無言になってゆきましたσ(^_^;)アセアセ...
でも、お料理はこれだけではないんですよ。
前菜に～
巨大あなご天ぷらに～
あら炊き＆伊勢エビ汁
どれもこれもめちゃくちゃ美味しいんです(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん
しかも、ご飯がすすむ！！！！
私 ３膳
マヨくん ２膳
しっかり白ご飯まで頂きました。
２時間かけて食べたのですが、二人で旅行にきて
初めて
食べきれませんでしたぁ ヽ(TдT)ノアーウ…
もちろんほとんど食べたんですよ。
だけど全部きれいに食べきれなかったことが
残念で仕方ないです(/ー￣;)シクシク
でも限界までがんばったんです。
最後にデザートのスイカを食べたあと、二人とも
ノックダウン！！
なにしろ、５分後には
熟睡してましたから！！！(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん
んで、夜中の２時半にあまりにもお腹がいっぱいで
目が覚めました。。。(￣~￣;) ウーン
いやぁ、朝まで満腹でしたねぇ。
でも朝ご飯もしっかりおかわりしましたけど（≧ｍ≦*）ぷぷっ
二日目は朝から イングランドの丘 へ行きました。
温室を見学したり～コアラをみたり～ワラビー親子をみたり～
↑お母さんのお腹から足がはみ出していた（≧ｍ≦*）ぷぷっ
お昼までのんびり散策しました♪
その後はドライブをかねて淡路島をぐるりと走り、
オシャレなイタリアンのお店でゆっくりランチを楽しんだあと、
道の駅に寄り道したり～
たこせんべいの里 で試食をいっぱい食べたり～
足湯をしたり～
淡路島特産のタマネギを大量購入して帰路につきました。
いやぁ、充実した２日間でした(*´∇｀*)
妊娠生活のよい思い出になりました♪
今度はみかんちゃんと３人で家族旅行だ～＼(o⌒∇⌒o)/
暑いです～(;´д｀)
昨日、今日と大阪はとってもよいお天気でした。
お天気がよいのはとってもうれしいのですが、、、、
暑いですぅ (´Д｀) =3 ハゥー
妊婦さんは特に夏は暑さを感じやすくなるのだとか
聞いたことがあったのですが、本当にほんとーに暑く感じます。
つい最近まではそうでもなかったのですが、やはり
お腹が大きくなってきたせいでしょうか・・・(ー'`ー;)ムムッ
冷え性で寒がりで夏でもハイソックスはいてた
去年までとは大違いです。(´Д｀) =3 ハゥー
それに、暑さのせいで、これまでは増えることはあっても
減ることはなかった体重まで減っちゃいました。
何しろよく食べるので、どんどん増加の一途だったのに
今朝体重計に乗ってびっくり！！(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん
でもぉぉぉぉ、
さっき、郵便が届いたんですよ。
先月行った血液検査の結果がやってきました。
で、、、、、、
鉄欠乏性貧血
と注意書きが Σ(￣Д￣;)がーんっ!
L （足りてないというマーク）
が５カ所もついてましたぁ (/ー￣;)シクシク
赤血球
ヘモグロビン
ヘマトクリット などなど
とにかく足りていないらしぃです(;´д｀)トホホ
みかんちゃん、血の薄いママでごめんねぇヽ(TдT)ノアーウ…
それにしても、この暑さで食欲を失ってはさらに貧血が
ひどくなるに違いない！！！
暑さに負けずもりもり食べてがんばりたいと
思います！！(`・ω・´) シャキーン